Terapia e Autoconhecimento
SUA JORNADA COMPLETA
DE AUTOCONHECIMENTO
O Por Inteiro é mais do que terapia – é um mergulho em quem você realmente é, com a metodologia exclusiva EQEC. Aqui, a gente mistura diálogos significativos, neurociência afetiva e práticas corporais pra você se entender de um jeito que faz sentido na prática. Nada de respostas prontas ou clichês: você vai enxergar o que te move e como usar isso pra construir a vida que quer.
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20 Sessões | 01h00 cada
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Presencial ou Online
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Individual ou para Casais
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com Paula Seara
Como
funciona?
Diálogos Significativos
Melhorando suas perguntas pra trazer respostas claras.
Neurociência Afetiva
Entendendo como as emoções e afetos impactam você.
Práticas corporais
Trazendo consciência à forma como seu corpo vive e responde.
Arte e Ludicidade
O lúdico e a criatividade que a consciência da vida prática merece.
é para
você que:
Sente que está no automático e sabe que dá pra viver de outro jeito.
Quer entender quem você é, de verdade.
Tá disposto a encarar as perguntas certas e bancar suas escolhas.
Quer criar a vida que deseja viver.
o que
você leva?
Clareza sobre quem você é e o que te move.
Confiança pra bancar decisões difíceis – e agir com autonomia.
Ferramentas práticas para transformar autoconhecimento em ação.
Uma vida mais livre e satisfateita.
Pronto para
começar?
com Paula Seara
Especialista em autoconhecimento e imagem pessoal
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Sua Jornada de Autoconhecimento
20 Sessões | 1h00 cada | Presencial ou Online
Agende sua Consulta Diagnóstica
Tudo começa pela consulta diagnóstica, uma conversa com o especialista para entender sua busca e desenhar um programa personalizado para você.
até 1h00 de duração | Presencial ou Online
Nada de fórmulas prontas: cada jornada é única, para você.
A gente vai fundo pra você entender quem é, o que quer e como agir.
Você vai agradecer pelas provocações – porque elas levam exatamente onde precisa chegar.
Paula Seara conduz com humanidade e bom humor, mas sem passar a mão na sua cabeça.